Саморазвитие

Бытовые практики

Что надо делать:
практика рассчёта рациона на 1 месяц
практика похода вокруг города
поход между городами
молчание 3 дня в уединении
молчание 3 дня учавствуя в обществе
практика выращивания растения из семени


Зачем это надо:
уметь предугадать своё питание
осознавать расстояния и пространство
умение думать самостоятельно
умение объясниться жестами, мимикой
умение молчать